Pitný režim počas letných mesiacov
Z roka na rok sú letné dni horúcejšie a slnko agresívnejšie. Ak sme pri vode, nemali by sme zabúdať na vyšší ochranný faktor a taktiež pitný režim, ktorý by mal byť alfou a omegou. Čo robiť cez horúčavy, keď sme v práci? Počas horúčav sa naše telo prirodzene potí. Je to ochranný mechanizmus tela, ktoré sa … Čítať ďalej