Medzinárodný deň stromov

  Deň stromov sa vo svete oslavuje od roku 1872, kedy s touto myšlienkou prišiel novinár J. Sterling Morton v USA. Každoročne pripadá na 20. októbra. Slovensko patrí medzi najlesnatejšie krajiny v Európe a pýši sa až 41 percentnou zalesnenosťou. Cieľom tohto dňa je podporiť záujem verejnosti o lesnícku problematiku, sprostredkovať jej históriu i súčasnosť, … Čítať ďalej

Bez duševného zdravia nemáme ani to telesné

  Svetový deň duševného zdravia, ktorý na 10. októbra každoročne vyhlasuje Svetová federácia duševného zdravia, v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou už od roku 1992, bol tento rok orientovaný predovšetkým na prevenciu samovrážd. Na túto tému sa na celom Slovensku organizujú aktivity nielen Ligy za duševné zdravie SR, ale aj jednotlivých regionálnych úradov verejného zdravotníctva, … Čítať ďalej

Ako postupovať pri zrážke so zverou

  V našich končinách nie je nezvyčajné, že na cestách môžeme stretnúť divú zver. Pre vodičov je nebezpečná a neraz spôsobuje dopravné nehody. Na zvýšenú opatrnosť by sme mali dbať najmä v oblastiach, kde na výskyt zveri upozorňuje výstražná značka. Ako však postupovať a čo robiť v prípade dopravnej nehody, ktorú zapríčinila zver? Vodič pri … Čítať ďalej

Porazte jesennú únavu

  Jeseň by nebola jeseňou, keby so sebou každý rok nepriniesla negatívnu sugesciu. Dni sú kratšie, noci dlhšie a slnko strieda čoraz viac mrakov. Mnohí z nás v tomto období pociťujú únavu a nepríjemné pocity, ktoré sa častokrát nazývajú jesenná depresia. Ak s ňou však začneme včas bojovať, môžeme sa jej ľahko vyhnúť. Organizmus na … Čítať ďalej

Dvanásť miest na tele, kde sa ukladá stres

  Definícií stresu je mnoho. Vo všeobecnosti sa za tento prejav označuje reakcia na situáciu, kedy je organizmus vystavený silnej záťaži. Je to situácia, ktorú  organizmus vyhodnotí ako prípadne nebezpečenstvo, či už psychické alebo fyzické. Stres je prirodzenou reakciou tela na záťažové situácie. Pokiaľ trvá len krátkodobo, môže nám byť užitočný, v opačnom prípade ničí … Čítať ďalej

Alchýmia zvaná kváskovanie

    Kvasený alebo kysnutý chlieb? Mnoho ľudí v tom rozdiel nevidí a slová používa ako synonymá. Rozdiel medzi nimi je pritom veľký, a to nielen v zložení, ale aj v tom, aký dopad majú na naše zdravie. Kvások nie je žiadnym výmyslom modernej kuchyne. Poznali ho pred viac ako päťtisíc rokmi aj v starom … Čítať ďalej

Terapia strachom

  V dnešnom svete sa čoraz častejšie stretávame s pojmom fóbia. Ľudia môžu mať strach úplne zo všetkého a keď si na internete vyhľadáte zoznam fóbií, nájdete tam naozaj pestrú paletu od aerofóbie, čiže strachu z prievanu až po zoofóbiu – strachu zo zvierat. Fóbia je iracionálna, neadekvátna reakcia prejavujúca sa strachom, ktorá človeka zvyčajne … Čítať ďalej

Od skladovania potravín v horúčavách závisí, či vám neuškodia

  V horúčavách, aké nás toto leto sprevádzajú, je veľmi dôležité skladovanie potravín a pokrmov. Ak ich skladujeme pri vyššej teplote, dochádza v nich k množeniu mikroorganizmov, kazeniu a v prípade, že sa v nich nachádzajú choroboplodné mikroorganizmy, aj k vysokému riziku vzniku alimentárnych ochorení. „Jedným z najčastejších pôvodcov alimentárnych ochorení u nás sú salmonely. … Čítať ďalej

Jedinečné zatmenie Mesiaca

  V noci zo 16. na 17. júla sme mohli sledovať zatmenie Mesiaca, ktoré patrí medzi najkrajšie astronomické úkazy. Zatmenie bolo navyše priaznivé, pretože na Slovensku bol viditeľný celý jeho priebeh. Zatmenie Mesiaca je prírodný úkaz, ktorý nastáva vtedy, ak sa Slnko, Zem a Mesiac dostanú do jednej priamky a zemský tieň dopadne na Mesiac. … Čítať ďalej

Ako správne vybrať a odstrániť kliešťa z kože

  Kliešť obyčajný (Ixodes ricinus) je najrozšírenejším parazitom v strednej Európe, ktorý sa živý cicaním krvi. Pre život tohto živočícha sú domovom hlavne trávnaté porasty, pri chôdzi, či ležaní vo vysokej tráve dokáže kliešť využiť nestráženú chvíľu a prelezie na človeka, pričom sa usadí na ľudskom tele na miestach, kde je najjemnejšia koža. Keď také … Čítať ďalej

Na dovolenku len s platným cestovným dokladom

  Leto je v plnom prúde a s tým je spojená aj hlavná dovolenková sezóna. Počas mesiacov júl a august cestuje na dovolenku väčšina ľudí, pričom v dnešnej dobe je čoraz častejšie cestovanie lietadlom, ktoré je rýchlejšie a pohodlnejšie. Do ktorých krajín odletíte len s platným občianskym preukazom a kde potrebujete mať so sebou platný … Čítať ďalej

Na čo si dávať pozor pri požičiavaní auta v dovolenkovej destinácií

  Radi by ste na dovolenke spoznali aj miestne pamiatky a prírodu? Najvhodnejší spôsob je požičanie si auta priamo na mieste pobytu. Máte dve možnosti. Buď si auto vybavíte ešte pred odletom, buď cez hotel, cestovnú kanceláriu alebo na vlastnú päsť cez zabezpečené internetové stránky, alebo si auto požičiate až na mieste, podľa počasia, nálady … Čítať ďalej

Komáre sú v súčasnosti najobťažujúcejší hmyz

    Komáre, ako vysoko obťažujúci hmyz, nám znepríjemňujú život každý rok, hlavne však v teple a vlhku, aké v týchto dňoch zažívame. Slabá zima umožnila prežiť omnoho väčšej populácii tohto obťažujúceho a nepríjemného hmyzu. Horúčavy, ktoré naraz prišli opätovne nahrávajú množeniu tohto hmyzu, takže jeho nepríjemný piskľavý zvuk v týchto dňoch už počujeme častejšie, … Čítať ďalej

Sviatok svätého Cyrila a Metoda

  Sviatok svätého Cyrila a Metoda je štátnym sviatkom Slovenskej republiky, ktorý oslavujeme každoročne 5. júla. V tento deň si pripomíname symbolické výročie príchodu slovanských vierozvestcov Cyrila a Metoda na Veľkú Moravu v roku 863. Slávni slovanskí vierozvestcovia, svätí Cyril a Metod, tvoria v dejinách Slovanov a zvlášť Slovákov jednu z najdôležitejších kapitol. Pochádzali zo … Čítať ďalej

Oceliarne v EÚ žiadajú o ochranu pred záplavou ocele zo sveta

  Európu zaplavuje oceľ z iných regiónov po zavedení ciel vo výške 25 percent na jej dovoz do USA. Európska únia (EÚ) musí preto konať, vyzvali v liste, ktorý Únii a jej inštitúciám adresovali šéfovia európskych oceliarní. Až štyridsaťpäť vedúcich pracovníkov z oceliarní, ktoré sa podieľajú približne 90 percentami na výrobe ocele v EÚ, v … Čítať ďalej

Keď rastliny chránia rastliny

    Upravená záhrada a jej správne rozmiestnenie dá poriadne zabrať. Každá rastlina, drevina aj krík vyžadujú rozdielny prístup a okrem vás sa na záhradu budú „chystať“ aj škodcovia. Chrániť zeleninu, ovocie i kvety možno aj prírodnou cestou. Rastliny si samé navzájom vedia dopriať ochranu pomocou postrekov a zálievok, ktoré z nich vieme pripraviť v … Čítať ďalej

Podceňovanie nemocničných nákaz je krátkozraké a nebezpečné

  Zvyšujúci počet hospitalizovaných pacientov so sebou prináša aj zvýšené riziko pravdepodobnosti vzniku nemocničných (nozokomiálnych) nákaz – NN. Tieto infekcie sú sprievodným javom zdravotníckej starostlivosti na celom svete aj na začiatku 21. storočia, Slovensko nevynímajúc. Aj preto sa tejto téme odborníci pravidelne venujú na svojich odborných podujatiach, medzi ktoré patrila aj v poradí už XIX. … Čítať ďalej

Svetový deň Zeme

  Dňa 22. apríla si pripomíname Deň Zeme. Bolo to v roku 1970, keď vedci, hlavne ekológovia v USA ovplyvnení fotografickými a telegrafickými snímkami z kozmu, dokumentujúcimi krehkosť a zraniteľnosť Zeme, demonštračne vyzvali ku spoločnému celosvetovému úsiliu za ochranu Zeme. Do roku 1990 bola venovaná pozornosť Dňu Zeme predovšetkým na americkom kontinente. Skutočne svetovým dňom … Čítať ďalej