Dôležité je dodržiavanie hygieny a dostatočná informovanosť

  Prítomnosť koronavírusu neobišla ani Slovensko. Na mieste je preto zdravá opatrnosť a rešpekt. Na COVID-19 neúčinkujú antibiotiká a overená očkovacia látka zatiaľ neexistuje. Základom je dobrá informovanosť z overených zdrojov, dodržiavanie základných hygienických pravidiel a nepodliehanie panike. Dôležité je pripomenúť, že nie každé ochorenie s kašľom, horúčkou, sťaženým dýchaním, bolesťou svalov a kĺbov musí … Čítať ďalej

Víťaz piateho kola čitateľskej súťaže

    Vyžrebovali sme víťaza piateho kola čitateľskej súťaže venovanej 180. výročiu založenia podbrezovských železiarní. Žrebovali sme z úspešných riešiteľov, ktorí odpovedali, že druhá siemens-martinská pec bola postavená v roku 1890. Správne odpovedala aj Katarína Malá z prevádzkarne Gork. Získava darčekovú tašku, ktorú do súťaže venovala Ing. Anna Kováčová, riaditeľka Zaninoni, s.r.o. Výherkyni blahoželáme a … Čítať ďalej

Víťaz štvrtého kola čitateľskej súťaže

  Vyžrebovali sme víťaza štvrtého kola čitateľskej súťaže venovanej 180. výročiu založenia podbrezovských železiarní. Žrebovali sme z úspešných riešiteľov, ktorí odpovedali, že v roku 1836 bolo v rakúsko-uhorskom parlamente rozhodnuté o výstavbe dvanástich železničných tratí. Správne odpovedal aj Miroslav Šikeť z valcovne rúr. Získava darčekovú tašku, ktorú do súťaže venoval Ing. Pavol Beraxa, PhD., riaditeľ … Čítať ďalej

Pôst je prírodným liekom

  Popolcovou stredou, ktorá tento rok pripadla na 26. februára, sa pre veriacich začalo štyridsaťdňové obdobie pôstu, ktoré je predprípravou na najväčší kresťanský sviatok – Veľkú noc. Korene pôstu sú však staré ako ľudstvo samotné a už staroveké civilizácie využívali pôst nielen na prehĺbenie duchovna, ale aj ako prírodný liek pre svoje telo. Slovo „pôst“ … Čítať ďalej

Látky v potravinách, na ktoré by sme si mali dávať pozor

  S jedlom sa stretávame každý deň a bez neho by sme nemohli fungovať, dokonca ani existovať. Jedlo nám dáva potrebnú energiu, no zároveň nám môže aj uškodiť. Ako však zistíme, čo je vhodné jesť a ktoré potraviny sú pre nás nebezpečné? Aflatoxíny Ide o druh mykotoxínov, ktoré sa prirodzene nachádzajú v niektorých potravinách. Môžu … Čítať ďalej

Ako dodržiavať predsavzatia?

  Ani sme sa nenazdali a už plynie druhý mesiac v novom roku – február. Viacerí z nás sme možno vstupovali do roku 2020 s rôznymi novoročnými predsavzatiami. Je však dosť pravdepodobné, že už teraz veľa z nich nedodržiavame. Podľa štatistík si takmer 70 percent ľudí dáva novoročné predsavzatia, no len málokto ich dokáže dodržať … Čítať ďalej

Súčasné počasie prispieva k šíreniu vírusu chrípk

  Počasie, aké máme v súčasnosti – mráz striedajú teploty nad 0 stupňov Celzia, mrholenie strieda sneženie, či vlhko a zamračená obloha, prispieva k šíreniu vírusu chrípky, ale na infekciách dýchacích ciest sa podieľajú aj ďalšie vírusy a baktérie. Ide napríklad o respiračný syncyciálny vírus, chlamýdia pneumoniae (baktérie, ktoré žijú vo vnútri ľudských buniek), mykoplazmy … Čítať ďalej

Vyžrebovanie víťaza vianočnej krížovky

  V poslednom minuloročnom čísle Podbrezovana sme vyhlásili súťaž vo vianočnej krížovke. Tajnička ukrývala dokončenie textu: „…srdci, určite ich nenájdeš pod stromčekom.“ Zo všetkých zapojených čitateľov, ktorí správne vylúštili vianočnú krížovku a odpoveď nám poslali do redakcie, sme vyžrebovali Ivana Šeba z Tcú. Výhercovi srdečne blahoželáme. Výhru si môže prísť prevziať do redakcie Podbrezovana. Cenu … Čítať ďalej

Spravme si Vianoce viac šetrné k nášmu prostrediu i peňaženkám

  Vianoce by mali byť sviatky pokoja a radosti. Často sa nám ale stáva, že pokoj strieda predvianočný stres. Preplnené obchody, nákupné centrá a dlhočizné darčekové zoznamy spôsobujú, že v týchto dňoch máme viac zhonu ako pokoja a skutočný význam Vianoc sa tak vytráca. Spravme si Vianoce príjemnejšie pre nás a ekologickejšie pre našu planétu. … Čítať ďalej

Editoriál

Do Vianoc nám ostáva už len pár dní. A hoci sa ani v tomto období nevyhneme zhonu či problémom, rýchlo na to zabudneme, keď sa stretneme s rodinou. Pretože Vianoce sú aj o súdržnosti, slzách šťastia, radostnom smiechu, silných emóciách a o vianočnej vôni. Že aká to je? Je to vôňa ranného mrazu, praskajúceho dreva … Čítať ďalej

Vodná stopa v našich obľúbených potravinách

Stravovanie má veľký vplyv aj na životné prostredie. Napríklad emisie skleníkových plynov, ktoré sú spojené s výrobou a prepravou potravín, sú už pomerne dobre preskúmané. Ale premýšľali ste už niekedy, aký vplyv má výroba každodenných potravín na spotrebu vody? Voda je základom prežitia. Potrebujeme ju nielen pre správne fungovanie nášho organizmu, ale aj pre pestovanie … Čítať ďalej

Okrem chrípky na nás číhajú aj vnútorné alergény a roztoče

  Aj keď sa tohtoročná peľová sezóna oficiálne skončila začiatkom novembra, v ovzduší sa ešte stále vyskytuje alergologicky nevýznamné množstvo peľu rozličných rastlín. Viac ako peľu je ešte v ovzduší spór plesní s dominanciou rodov Cladosporium, Alternaria a Epicoccum. „Väčšina monitorovacích staníc peľovej informačnej služby (PIS) v SR, pracujúcich pod gestorstvom verejného zdravotníctva, ukončila monitoring … Čítať ďalej

Sauna a jej blahodarné účinky

  Jeseň je v plnom prúde, dni sú stále kratšie, chladnejšie a častokrát aj sychravé. Hoci zima ešte poriadne ani nezačala, možno už teraz máte pocit, že by ste si dopriali trochu viac tepla. Ak vám teplo chýba, môžete si ho vykompenzovať napríklad pobytom v saune, v ktorej sa nielen zohrejete, ale zároveň prospejete aj … Čítať ďalej

Skončil sa mesiac úcty k starším

    Symbolika jesene je tradične spojená so seniormi a október ako mesiac úcty k starším si pripomíname už takmer tri desaťročia. Organizácia Spojených národov ho vyhlásila so zámerom upozorniť na postavenie a problémy staršej generácie, oceniť jej prínos, znalosti a skúsenosti, poukázať na rovnosť postavenia a dôstojnosť starších ľudí. Snaha o zlepšovanie kvality ich … Čítať ďalej

Dušičky a ich bohatá história

    Dušičky je spoločné ľudové pomenovanie Sviatku všetkých svätých a Pamiatky zosnulých. Tieto sviatky nielen u nás, ale aj v zahraničí, patria medzi jedny z najdôležitejších. Napriek tomu, že si na našich zosnulých spomíname počas celého roka, v tieto dni je to o to intenzívnejšie. Ako cirkevná slávnosť boli zavedené približne v 10. storočí, … Čítať ďalej

Deň svetových rekordov

  Vedeli ste, že 13. novembra je deň Guinnessových svetových rekordov? Oslavuje sa od roku 2005 a inšpiruje ľudí k pokusom o prekonanie rôznych rekordov. Každoročne vychádza aj Guinnessova kniha rekordov. Guinnessova kniha rekordov vyšla prvýkrát v roku 1954. Obsahuje zbierku svetových rekordov, ľudských úspechov a extrémov prírody. V novembri 2004 sa predal 100 000 … Čítať ďalej

Medzinárodný deň stromov

  Deň stromov sa vo svete oslavuje od roku 1872, kedy s touto myšlienkou prišiel novinár J. Sterling Morton v USA. Každoročne pripadá na 20. októbra. Slovensko patrí medzi najlesnatejšie krajiny v Európe a pýši sa až 41 percentnou zalesnenosťou. Cieľom tohto dňa je podporiť záujem verejnosti o lesnícku problematiku, sprostredkovať jej históriu i súčasnosť, … Čítať ďalej

Bez duševného zdravia nemáme ani to telesné

  Svetový deň duševného zdravia, ktorý na 10. októbra každoročne vyhlasuje Svetová federácia duševného zdravia, v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou už od roku 1992, bol tento rok orientovaný predovšetkým na prevenciu samovrážd. Na túto tému sa na celom Slovensku organizujú aktivity nielen Ligy za duševné zdravie SR, ale aj jednotlivých regionálnych úradov verejného zdravotníctva, … Čítať ďalej

Ako postupovať pri zrážke so zverou

  V našich končinách nie je nezvyčajné, že na cestách môžeme stretnúť divú zver. Pre vodičov je nebezpečná a neraz spôsobuje dopravné nehody. Na zvýšenú opatrnosť by sme mali dbať najmä v oblastiach, kde na výskyt zveri upozorňuje výstražná značka. Ako však postupovať a čo robiť v prípade dopravnej nehody, ktorú zapríčinila zver? Vodič pri … Čítať ďalej

Porazte jesennú únavu

  Jeseň by nebola jeseňou, keby so sebou každý rok nepriniesla negatívnu sugesciu. Dni sú kratšie, noci dlhšie a slnko strieda čoraz viac mrakov. Mnohí z nás v tomto období pociťujú únavu a nepríjemné pocity, ktoré sa častokrát nazývajú jesenná depresia. Ak s ňou však začneme včas bojovať, môžeme sa jej ľahko vyhnúť. Organizmus na … Čítať ďalej