V piatok, 12. mája budú mať obyvatelia Brezna a okolia dobrý dôvod vyraziť na mestské námestie. Dostanú mnoho cenných informácií o zdravom životnom štýle, zmerajú im niektoré zdravotné hodnoty a vypočujú si rady, ako sa o svoje zdravie správne starať. Vstup na Festival zdravia je pre každého bezplatný. O ďalších miestach, kam tento unikátny festival zavíta, sa dozviete … Čítať ďalej
Nástrahy jari
Medvedí cesnak či konvalinka Jarná príroda je očarujúca. Jej farby a vône lákajú najmä deti, zvieratá, ale aj víkendových „zberačov“ zdravej chutnej rastliny – medvedieho cesnaku. Pozor však, aby ste rastlinku správne identifikovali a neodtrhli namiesto nej dosť podobnú konvalinku, ktorej konzumácia by vám spôsobila mimoriadne zdravotné problémy. Konvalinka, rovnako ako medvedí cesnak, rastie … Čítať ďalej
Pracovníci šiestich regionálnych úradov verejného zdravotníctva (RÚVZ) z Banskobystrického kraja vykonali od 23. marca do 6. apríla 2017 celkovo 527 kontrol v 523 zariadeniach spoločného stravovania (vrátane zariadení poskytujúcich stravovanie pre deti a mládež) s cieľom vysledovať mäso brazílskeho pôvodu a výrobky z neho. Okrem toho oslovili 226 stravovacích prevádzkarní prostredníctvom mailov alebo telefonicky. Kontroly boli a … Čítať ďalej
Prichádzajú veľkonočné sviatky a je tu čas prípravy jedál na sviatočný stôl s vedomím, že chcete dodržať tradície, ale zároveň si nechcete zaťažovať telo ťažkými jedlami. Tradičnými jedlami veľkonočného slávnostného menu sú vajcia, šunka, klobásy, rôzne druhy syrov, vyprážané bravčové mäso, jahňacina a rôzne druhy sladkostí vo forme zákuskov a koláčikov. Ak ste dodržiavali pôst a striedmou stravou … Čítať ďalej
Pocit vyčerpanosti, citeľný úbytok fyzických síl, to sú klasické symptómy jarnej únavy. Ak vám na jar ubúda energie, netreba prepadať panike. Dôvodom bude najskôr častá zmena počasia. Rýchle prechody sprevádzajú nielen teplotné zmeny, ale aj rozdiely tlaku vzduchu a celý komplex faktorov súvisiacich s frontálnymi poruchami. Chýbajúce vitamíny, nedostatok slnečnej energie i znížená pohybová … Čítať ďalej
Stále viac ľudí trávi hodiny denne sediac pri počítači. Mnohí sa sťažujú na bolesti chrbtice, zápästia, na pálenie očí. Pri dlhodobom sedení nedostatočne prúdi krv vo vnútorných žilách dolných končatín a u ľudí, ktorí na to majú dedičnú dispozíciu, hrozí vytvorenie krvnej zrazeniny. Najlepšou prevenciou sú občasné prechádzky a pravidelné precvičovanie nôh – napínanie lýtkových svalov, … Čítať ďalej
O. Kleinová z podkladov Dobrá rada nad zlato
O. Kleinová z podkladov Dobrá rada nad zlato
Podľa platného cenníka inzercie v Podbrezovane je slovná inzercia pre zamestnancov a bývalých zamestnancov (dôchodcov) Železiarní Podbrezová 0,20 eura/slovo (+DPH) a pre externých inzerentov 0,50 eura/slovo (+ DPH). V plošnej inzercii je cena za 1 centimeter štvorcový 1 euro, celostránková inzercia vás vyjde na 532 eur, polstránková na 266 eur, štvrťstránková na 133 eur a osmina strany … Čítať ďalej
Prídu Indiáni za šamanom a pýtajú sa ho: – Čo hovorí Manitou, bude tuhá zima? Šaman rozhodí po zemi kamienky, zatancuje rituálny tanec, chvíľu na tie kamienky pozerá a potom povie: – Neviem, veľký Manitou mlčí. Ale pre istotu choďte štiepať drevo. Indiáni teda idú do lesa a štiepajú drevo. Po týždni znovu prídu … Čítať ďalej
Posilnenie politiky EÚ v oblasti ľudského biomonitoringu, príprava európskeho projektu, ktorý pomôže harmonizovaným prístupom porovnať záťaž slovenskej populácie chemickými látkami s obyvateľmi v iných európskych krajinách a ďalšie relevantné témy – to bol obsah medzinárodnej konferencie zaoberajúcej sa ľudským biomonitoringom. Uskutočnila sa v závere uplynulého roka v Bruseli aj za účasti odborníkov Regionálneho úradu verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Banskej Bystrici. „Chemický … Čítať ďalej
Tohtoročný štart do nového roka bol v mnohých rodinách poznamenaný chrípkou či iným ochorením z nachladnutia. Imunitný systém každého človeka v zimnom období musí bojovať s rôznymi vírusmi a baktériami. Jeho silu síce ovplyvňuje genetika a prostredie v ktorom žijeme, ale nesporný vplyv má aj spôsob života. Imunitný systém výrazne dokáže ovplyvniť aj náš jedálny lístok. Viete, že napríklad čerstvé kravské … Čítať ďalej
Začal sa písať rok 2017. Čo nám prinesie, aký bude? To dnes nikto z nás nevie. Túžime však, aby bol lepší ako tie predchádzajúce, aby sme mali dostatok práce a aby sme boli všetci zdraví a spokojní. Tak, ako si každoročne dávame predsavzatia, bilancujeme, pripomíname si aj významné výročia. Podbrezovské železiarne ich budú mať v roku 2017 niekoľko. … Čítať ďalej
