Keď sa Vianoce netvária dokonale – ako prežiť sviatky s ľahkosťou

Vianoce sú obdobím, ktoré v nás prirodzene prebúdza túžbu po blízkosti, teple domova a pocite pohody. No zároveň sú aj časom zvýšených nárokov, očakávaní a tlaku na dokonalosť. Ako psychológ sa každý rok stretávam s tým, že práve počas sviatkov narastá stres, únava aj vnútorné napätie. Hoci by sme si želali pokoj a radosť, nie … Čítať ďalej

Autor (zdroj): , špecialista psychológ

Číslo: 25|Ročník: LXXXI | Vyšlo: | Rubriky: Redakcia Rady