Posilňujme si imunitu
Prichádzajú teplejšie dni a epidemiologické opatrenia sa postupne uvoľňujú. Podľa MUDr. Kataríny Bergendiovej, PhDr., klinickej imunologičky a alergologičky, je vhodné v súčasnosti dočasne znížiť frekvenciu aj intenzitu tréningov na udržiavanie kondície. Potrebné je dodržiavať všetky opatrenia v súvislosti s aktuálnou bezpečnostnou hrozbou. Imunitný systém a obranyschopnosť proti vírusom a baktériám ovplyvňujú rôzne faktory vrátane … Čítať ďalej