PODBREZOVAN  10 / 2006

STRANA 5

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6

Praktické rady


<<<

 HOROSKOP       

 

horosa.jpg (12664 bytes)

kozorozec.gif (455 bytes)KOZOROZEC
22. 12. – 20. 1.

Prestante byt lenivy a tvrdohlavy. Jarne slniecko vas vola do prirody a vy stale odolavate.  Zabudate, ze rozkvitnute kvety, modra obloha a vtaci orchester  vam zlepsia naladu?

vodnar.gif (539 bytes)VODNAR
21. 1. – 20. 2.

Nebudte netrpezlivy sa vyvarujte sa extremov, ved vase ciele sa zacinaju realizovat Ak nezvladnete svoju dynamiku, lahko sa mozu prejavit vase  horsie stranky.

ryby.gif (480 bytes)RYBY
21. 2. – 20. 3.

Mate sancu pomoct niekomu dobrou radou a zmiernit jeho trapenie prejavenim ucasti. V zamestnani  ziskate  vaznost, otvoria sa vam nove perspektivy, stastie bude stat pri vas.

baran.gif (499 bytes)BARAN
21. 3. – 20. 4.

To co ste si predsavzali, mozete v nasledujucich dnoch pri troske stastia dosiahnut. Ziskate novych priatelov aj financie. Niektori sa mozu nevhodne zamilovat do vekovo neprimeraneho partnera.

byk.gif (526 bytes)BYK
21. 4. – 20. 5.

Budte rozvazny, ak sa neunahlite, vela problemov sa stastne  vyriesi aj bez vasho pricinenia. V strede tyzdna sa vyhnite vacsim uloham, ratajte aj so zdravotnym oslabenim.

blizenci.gif (509 bytes)BLIZENCI
21. 5. – 21 . 6.

Cokolvek zacnete, podari sa  vam to aj uspesne dokoncit. Niektori vyhodne investuju  svoje peniaze, alebo  im uz investicie z minulosti prinesu prve zisky.  Ini sa znovu zalubia.

rak.gif (1898 bytes)RAK
22. 6. – 22. 7
.

Ak sa budete trosku snazit, dokazete vymysliet velkolepe plany a do ich  realizacie zapojit vhodnych ludi. Nebude sa darit len extravagantnym Rakom.

lev.gif (487 bytes)LEV
23. 7. – 23. 8.

Nenakupujte, ani nepodnikajte vo velkom, dajte prednost tradicnym rieseniam. Narodeni v druhej polovici znamenia budu uspesnejsi. Vo vsetkych partnerskych vztahoch zavladne pohoda.

panna.gif (446 bytes)PANNA
24. 8. – 23. 9.

Pred vami su uspesne dni. O porozumenie partnera, zmyselne lasky a nevinne flirty nebudete mat nudzu. Aby vam slava nestupila do hlavy nezabudajte, ze vsetko treba uzivat s mierou.

vahy.gif (553 bytes)VAHY
24. 9. – 23. 10.

Ak pouzijete primerane prostriedky, vysledky budu stat naozaj za to. Presadite sa v rodine, v zamestnani aj na sportoviskach. Ini dostanu nove zakazky vo svojej zivnosti.

skorpion.gif (558 bytes)SKORPION
24. 10. – 22. 11.

Ak ste sa donedavna  obavali osamotenosti, vasa uzkost pominie s prichodom jednej uzasnej osobky na scenu vasho zivota. Spolocna vecera pri svieckach  mozno vela naznaci.

strelec.gif (544 bytes)STRELEC
23. 11. – 21. 12.

Hviezdy vam budu priaznivo naklonene. Mate predpoklady, aby ste uspeli v zamestnani aj v podnikani, napadov budete mat viac ako dost.  Vyuzite ponukane prilezitosti.

CHCEME POMOCT

   Rakovina je ochorenie, ktore zvycajne zastihne cloveka uplne nepripraveneho.
Vacsina ludi, ktorym lekar tuto diagnozu oznami, sa citi zmatene a bezradne.
Dalsie sklamanie nastupuje, ked pacienti nevedia kam sa obratit o pomoc, ake maju prava, alebo kde ziskat informacie o moznostiach dalsej liecby.
   Vacsina onkologickych pacientov je zakriknuta. Nemaju informacie, nevedia, co mozu od liecby ocakavat a lekara sa vacsinou ani nic neopytaju. Boja sa. Je to najma v dosledku prezivania soku a traumy zo svojej choroby a preto sa Komunitne centrum n.o. v spolupraci s Obecnym uradom v Ciernom Balogu rozhodlo zorganizovat stretnutie pre onkologicky chorych pacientov a ich rodinnych prislusnikov, kde budu mat moznost  vymienat si informacie a skusenosti, diskutovat o svojom ochoreni a liecbe, navzajom si pomahat, povzbudzovat sa a zaroven zvysovat si povedomie o tychto ochoreniach.
   Je to aj vyzva pre tych onkologickych pacientov, ktori prave bojuju s touto chorobou, aby hovorili o svojich pocitoch, priebehu liecby, co ich caka a neminie, ako sa psychicky pripravit do buducnosti. Tieto rady daju ti zainteresovanejsi, ktori tym presli a vedia o com hovoria. Prave oni vyhrali boj nad rakovinou.
   Preto vas touto cestou prosime ak ste, alebo mate vo svojom okoli ludi s tymto ochorenim a chcete sa podelit o svoje skusenosti a svoje trapenie, prosim kontaktujte sa na Komunitne centrum (Jana Gazdikova, tel. c. 619 0153) a Obecny urad Cierny Balog (Maria Muranska, tel. c. 619 1092).

Mgr. Jana Gazdikova Komunitne centrum  n.o.

   Prve stretnutie sme naplanovali na  2. juna 2006 (piatok) o 17.00 hod. v Komunitnom centre Cierny Balog.


Intravenozne ci v tabletkach?

Zo vsetkych znamych ochoreni vzbudzuje u ludi asi najvacsi strach rakovina. Je to hroziva diagnoza, ktoru si kazdorocne na Slovensku vypocuje az 23 tisic  novych pacientov. Jej liecba ma  vyrazny dopad na fyzicke zdravie, ale aj na psychiku pacienta a jej pribuznych.  Jednou z moznosti, ako sa da rakovina liecit je chemoterapia, ktora je v medicine pomerne novou metodou, predtym sa vyuzival len chirurgicky zasah.

Chemoterapia ma jedinu ulohu
Znicit rakovinove bunky v organizme pacienta, avsak ciastocne likviduje aj zdrave bunky. Zdrava bunka sa rozmnozuje delenim kontrolovane, rakovinova sa deli pomerne rychlo a nekontrolovane. Chemoterapia je namierena proti rychlo deliacim sa bunkam. Zastavuje ich delenie a nici ich.  Chemoterapia ma aj vedlajsie ucinky – vracanie, nevolnost, zapcha, strata vlasov...

Chemoterapia v tabletkach
Vacsina pacientov si pod chemoterapiou predstavi  podavanie lieku priamo do zily, caste navstevy v nemocnici, obavaju sa zmien v zivote, ktore podla nich nevyhnutne suvisia s liecbou.  Chemoterapia  sa vsak nemusi podavat len vo forme infuzii.  Malokto vie, ze existuje aj tzv. peroralna forma chemoterapie – podavanie vo forme tabliet. Na jej uzivanie staci len pohar vody, ktorym sa tabletka zapije. Je to pohodlny a ucinny sposob liecby, pri ktorom nemusi byt pacient v nemocnici. Cielom chemoterapie je zlikvidovanie skrytych miniaturnych metastaz a snaha zabranit opatovnemu prepuknutiu choroby. Sposob podavania urcuje lekar podla druhu nadoroveho ochorenia. Pri niektorych typoch, napriklad metastatickom karcinome hrubeho creva a konecnika alebo prsnika moze dat pacient prednost tabletkovej chemoterapie. Pri uzivani tabliet je intenzita vedlajsich ucinkov miernejsia a stava sa  sukromnou zalezitostou pacienta. Je dolezite aby pacient  nebral chemoterapiu ako nieco neprijemne a stresujuce.  V neposlednom rade sa moze takymto sposobom predist aj komplikaciam, ktore niekedy sprevadzaju  vnutrozilove podavanie chemoterapie.  Klinicke studie ukazuju, ze takato forma liecby je zjavnym prinosom v zlepseni kvality zivota v tomto narocnom obdobi liecby.

Tabletkova forma je lepsia
Vyraznym benefitom pre pacienta je, ze pri tabletkovej forme podania ucinnej protinadorovej latky dochadza k mensiemu zasahu zdravych buniek v porovnani s vnutrozilovym podanim. Sposobene je to tym, ze nador ma zvysenu pritomnost metabolizujuceho enzymu ako zdrave tkanivo, a preto sa ucinna latka uvolni  a vo vacsej miere posobi az v nadorovom tkanive. Ucinnost chemoterapie  je rovnaka ako intravenoza. Pacient  nie je v  nemocnici, moze pokracovat v doterajsom sposobe zivota, psychicky stav sa zlepsi,  peroralne uzivanie mu nesposobuje stres. Pacient nie je neobmedzeny  v kazdodennych aktivitach a moze chodit do prace, moze cestovat, sportovat....

Mgr. Erika Zimanova



<<<

zp_kuchl_tr.gif (4601 bytes) zp_gastro_tr.gif (12780 bytes)

zp_kuchp_tr.gif (4578 bytes)

     Jedalny listok od 22. – 28. maja 2006                           Jedalny listok od  29. maja - 4. juna 2006

 

Pondelok 22.5.

Polievka: kyjevske sci, pecivo

Bravcovy segedinsky gulas, knedla
Morcacie prsia s paprikou a brokolicou, ryza, salat
Horehronske spagety
Salat sampinonovy s jablkami, pecivo
Pecene zemiaky s paradajkovo – syrovym salatom
Palacinky s tvarohom a cokoladou

Utorok 23.5.

Polievka: frankfurtska, pecivo

Vyprazane kuracie stehno, zemiaky, salat

Hovadzia rostenka na slanine, slovenska ryza, salat

Sampinony na paprike, cestovina

Windsorsky salat

Spenatove halusky s tvarohom, zakysanka
Makovy zavin a jablkami

Streda 24.5.

Polievka: hovadzia s pecenovymi haluskami, pecivo

Bravcove maso na zelenom koreni, cestovina
Kuraci rezen s bazalkou a tymianom, opekane zemiaky, salat
Tofu na kantonsky sposob, zemiaky
Sviezi letny salat, pecivo
Bravcove maso dusene s kelom
Langose s kecupom

Stvrtok 25.5.

Polievka: fazulkova kysla, pecivo

Udene maso, zemiakovy salat s majonezou
Hovadzia pecienka svieckova, knedla
Transylvanska zapekana kapusta
Salat cestovinovy so zeleninou
Kuracie prsia na hubach s jogurtom, obloha
Lievance s dzemom, kakao

Piatok 26.5.

Polievka: karfiolova, pecivo

Vyprazane morcacie dukaty so syrom , zemiaky, tat. omacka
Bravcovy rezen podtatransky, ryza, salat
Restovana hydinova pecen, ryza, cvikla
Horehronsky syrovy salat, pecivo
Zapekane zemiaky s porom
Tvarohove knedlicky s jahodovou naplnou

Sobota 27.5.

Polievka: kapustova s klobasou, pecivo

Bravcova pecienka sedliacka, cervena kapusta, knedla

Nedela 28.5.

Polievka: francuzska, pecivo

Hovadzia pecienka prazska, ryza, salat

Pondelok 29.5.

Polievka: zemiakova s kapustou, pecivo

Kuracie sote s kesu orieskami, ryza, salat
Bravcove stehno hutnicke, knedla
Spenatovy privarok, volske oko, zemiaky
Ruzovy cestovinovy salat s tuniakom
Zapekana brokolica s tofu
Sulance plnene makom, kakao

Utorok 30.5.

Polievka: zeleninova s liatym cestom, pecivo

Vyprazany syr, zemiaky, tatarska omacka
Kuracie stehno zbojnicke, tarhona, salat
Granatiersky pochod, uhorkovy salat
Bretonsky salat, pecivo
Kondickovy tanier
Skoricove osie hniezda, kakao

Streda 1.6.

Polievka: paradajkova s ryzou, pecivo

Hovadzi gulas madarsky, knedla
Morcacie prsia na hrasku a sampinonmi, ryza, salat
Vyprazany karfiol, zemiaky, tatarska omacka
Salat syrovy s orechmi, pecivo
Porovy nakyp, uhorkovy salat
Zemlovka s tvarohom

Stvrtok 2.6.

Polievka: borsc s masom, pecivo

Hovadzie maso namornicke, ryza, salat
Vyprazany bravcovy rezen, zemiakova kasa, salat
Zeleninove krupoto, cvikla
Orientalny salat, pecivo
Zapekana spargla, syrova omacka
Ryzovy nakyp s ovocim

Piatok 3.6.

Polievka: slepacia s rezancami, pecivo

Hovadzie dusene, koprova omacka, knedla
Bravcovy rezen astursky, zeleninova ryza, salat
Pizza diabolska
Salat strukovinovy miesany, pecivo
Rybie file s korenovou zeleninou
Dukatove buchticky s vanilkovym kremom

Sobota 4. 6.

Polievka: horacka, pecivo

Sekany rezen z bocika, zemiaky, salat

Nedela 5.6.

Polievka: sosovicova kysla, pecivo

Hovadzi gulas debrecinsky, cestovina


<<<

PODBREZOVAN   10 / 2006

STRANA 5

logo ZP a.s.

STRANA

0

1 2 3 4 5 6