ZP a.s. NEWS

HOROSKOP

horosa.jpg (12664 bytes)

KOZOROZEC 22. 12. – 20. 1. Spolocnost, ktoru povazujete za financne nezavislu, vas prijme s otvorenou narucou. Malym vtipom sa vam v nej podari zaujat aj vysoko postavene miesto. Vzdy si vsak zachovajte chladnu hlavu a neprepadnite pocitu vlastnej neomylnosti.	VODNAR 21. 1. – 20. 2. Objavi sa rad novych moznosti. Ktosi, kto vase usilie uz dlhsi cas pozoruje, vam da ponuku, ktorej hodnota bude jasna az po zrelej uvahe. Nevahajte vsak pridlho a vyuzite sancu.
RYBY 21. 2. – 20. 3. Vase financne moznosti sa vam v tomto mesiaci zdaju obmedzene. V skutocnosti ide len o vase privelke naroky, ktore klamne stencuju rozpocet.	BARAN 21. 3. – 20. 4. V praci su pre vas momentalne otvorene vsetky dvere a bola by skoda financne to nezuzitkovat. Sledujte preto ovela pozornejsie dianie okolo vas. Vyuzite vsetky priaznive okamihy, aby ste “neprepasli” ponukanu prilezitost.
BYK 21. 4. – 20. 5. Ak sa budete hned zaciatkom mesiaca zodpovedne venovat svojim pracovnym povinnostiam, utvorite si vhodne predpoklady na ozivenie financnych tokov.	BLIZENCI 21. 5. – 21 . 6. Veci, ktore ste usilovne organizovali, nevyjdu tak, ako ste ocakavali. Mali by ste polavit v tempe skor, ako sa stanete obetami svojich vlastnych slubov. Je velmi pravdepodobne, ze by vam to znacne odlahcilo penazenku.
RAK 22. 6. – 22. 7. Ak zvladnete svoje pracovne povinnosti, nebudete mat prekazky vo financnej oblasti. Nespoliehajte sa vsak len na dobre vztahy s nadriadenymi. Iba tie by totiz na napredovanie nestacili.	LEV 23. 7. – 23. 8. Vo vasej financnej sfere sa vyskytnu komplikacie, a to najma vtedy, ak budete ocakavat od inych to, co by ste ani vy nikdy dobrovolne neposkytli.
PANNA 24. 8. – 23. 9. Vo financiach potrebujete mat dokonaly prehlad, aby ste mohli urcit svoj dalsi postup. Ked uprednostnite jasne a jednoznacne vyjadrenia, mozete vyhrat.	VAHY 24. 9. – 23. 10. Vlastnym pricinenim sa v tomto mesiaci ocitnete v situacii, ze vas nazor na financne otazky sa stane pre vasich partnerov nepodstatny. Ak zachovate chladnokrvnost, mnoho ziskate.
SKORPION 24. 10. – 22. 11. V materialnej oblasti budete musiet dlho skumat vyhliadnuty teren, kym nadobudnete dojem, ze mozete “hrat s odkrytymi kartami”. Len vdaka opatrnosti sa vyhnete nedorozumeniam, ktore by vam inak znemoznili financny zisk.	STRELEC 23. 11. – 21. 12. Podnikavost a vynachadzavost prinesu svoje ovocie v podobe financnych vyhod. Vyrazne si tym upevnite doterajsie postavenie. Nie je vyluceny ani raketovy postup hore.

<<<

Zdravie mas len jedno

“EUROMELANOMA DAY”

Celoslovenska akcia v ramci Medzinarodneho dna prevencie vzniku melanomu koze, sa uskutocnila po prvykrat 10. maja a zapojilo sa do nej cez 130 koznych lekarov. “S akym ohlasom sa stretla v nasom regione sme sa opytali MUDr. Evy Pavukovej, koznej lekarky - z NsP, n.o., Brezno:

-Medzinarodny den prevencie melanomu prebieha v europskych krajinach uz dlhe roky. Na Slovensku sa uskutocnil prvykrat 10. maja, s cielom umoznit verejnosti preventivne vysetrenie roznych utvarov na tele, ale aj na slizniciach, samozrejme s radami lekara, ako sa spravat v lete pri posobeni slnka, ako vyuzivat, alebo nevyuzivat solaria a v neposlednom rade - prevencia vzniku koznych nadorovych ochoreni.
Dnes sme stihli v ambulancii vysetrit 103 pacientov, zaujemcov bolo vsak podstatne viac. Vysetrili sme prakticky vsetky vekove skupiny – od jedneho az do osemdesiatpat rokov. V priebehu vysetreni sme zachytili aj podozrive novotvary, kde som odporucala pacientov na konziliarne vysetrenie komisiou v Banskej Bystrici, pripadne na ambulanciu plastickej chirurgie. S niektorymi pacientmi sme sa dohodli na pravidelnej kontrole utvarov, ktore este nepotrebuju chirurgicke riesenie.

*Ako je to so zdravotnickou osvetou?

-Myslim si, ze informovanost v pripade znamienok, alebo inych novotvarov je dobra. Pacienti vedia ako sa maju spravat, aspon ti, ktorym na tom zalezi. Doteraz prevladal nazor, ze do toho co je hnede – pigmentovane, netreba ist. Pravda je vsak opacna, ak su nejake zmeny na znamienkach, treba co najskor vyhladat odborneho lekara a dat si ich v ramci prevencie vybrat, pretoze ich chirurgicke odstranenie sa uskutocnuje do takej hlbky, ktora zarucuje aj odstranenie pigmentu.

*Robite vo vasej ambulancii aj dermatologicku a kozmeticku chirurgiu?

-Je vela nezhubnych – benignych novotvarov, ktore mozeme poriesit, napr. aj v nasej ambulancii mame vyclenene dni a hodiny na taketo zakroky. Novotvary s vacsim rozsahom riesi nemocnica v Banskej Bystrici, nakolko niektore si vyzaduju napr. aj transplantaciu koze. Mensie novotvary – bazocelularne typy nadorov v mensom rozsahu, mozem robit priamo v ambulancii. Pacienti su po takomto zakroku kontrolovani v urcitych casovych intervaloch, ktore sa predlzuju az ich z nasej evidencie nakoniec vyradime.

*V ramci prevencie – ake su vase odporucania?

-Pokial ide o nadorove ochorenie, netreba vahat a dat si taketo novotvary odstranit ihned. Ak ide o mensie novotvary a su na nekrytych castiach tela, odporucame ich vyberat v zime a to z toho dovodu, ze slnecne luce nie su take intenzivne. Intenzivne slnecne ziarenie po zakroku moze zapricinit napr. poruchy hojenia jazvy, kozmeticke problemy - ako napr. neziaducu pigmentaciu...
Odporucam rodicom od malicka dbat na to, aby si deti nespalili kozu. Vsetci by sme sa mali chranit pred intenzivnym slnecnym ziarenim – hlavne v lete, v rozmedzi od 11.-15. hod. Ak vsak uz na tele existuju pigmentove znamienka, treba lezie z miest chronicky drazdenych odstranit do pubertalneho (15-roku) veku, pretoze opakovane drazdenie opaskom, alebo odevom moze do buducnosti vyprovokovat aj neziaduce zmeny v znamienkach.
Solaria su v sucasnosti spornou otazkou. Doteraz boli velkym hitom, ale potvrdilo sa, ze pri ich vyuzivani dochadza ku kumulacii slnecneho ziarenia skodliveho pre organizmus. Takze, v sucasnej dobe ich neodporucame.

V. Kukolova +foto

Rady na dovolenku

Opalovanie - kedysi odporucane, teraz zatracovane... Kde je pravda? Ako obycajne, niekde uprostred. Je zdrave, napriklad sa pri nom tvori aktivna forma vitaminu D. Pri nadmernom opalovani vsak pokozka citlivych ludi trpi, je tu dokonca iste zvysenie rizika rakoviny koze. Opakovanie stareho znameho: vsetko s mierou, opalovat sa postupne, podla svojho fototypu, teda citlivosti na ultrafialove ziarenie. Ucinok ultrafialoveho ziarenia znizuju rozne kremy, mlieka a podobne vyrobky tolkokrat, ako to udava ich ochranny faktor. Ak sa uz stala nehoda a nadmerne opalenie sa stalo nemilou realitou, malo zname, ale dobre lieky pri bolesti spalenej pokozky su lieky proti zapalu a bolesti, ako obycajny Acylpyrin, Anopyrin alebo Ibuprofen. Malo znamou moznostou je pouzitie lokalnych kortikoidov (masti a gely Beloderm, Flucinar, Synalar, Locacorten...), tieto su vsak len na lekarsky predpis, s vynimkou masti Hydrocortison M.

(Internet)

Pondelok 24.5.

I. - II. - III. zmena

Polievka. sosovicova kysla, pecivo
Bravcovy rezen na hubach, ryza, salat
Madarsky hovadzi gulas, knedla
Zeleninove rizoto so sampinonmi
Orientalsky salat, pecivo
Udene maso, dusena kapusta, knedla
Tvarohovy nakyp s ceresnami

Utorok 25.5.

I. - II. - III. zmena

Polievka: furmanska, pecivo
Pstrosie maso STROGANOV, cestovina
Pec. kuracie stehno s kapustou, opekane zemiaky
Rolnicke zemiaky, uhorka
Salat cestovinovy s brokolicou
Opec. tofu, hrach. kasa, volske oko, uhorka
Buchty na pare s lekvarom, kak. posypka, kakao

Streda 26.5.

I. - II. - III. zmena

Polievka: borsc s masom, pecivo
Kuraci rezen na zelenine, ryza, salat
Svieckova hovadzia pecienka, knedla
Karfiol. mozocek so syrom, opekane zemiaky
Lipsky salat so sparglou
Segedinsky sojovy salat, opekane zemiaky
Sisky s dzemom, kakao

Stvrtok 27.5.

I. - II. - III. zmena

Polievka: hov. s pec. haluskami, pecivo
Vyprazany brav. rezen, zem. kasa, kompot
Bravcovy perkelt, cestovina
Zapekane papriky plnene cestovinou
Macedonsky salat s tofu
Pecene kuracie stehno, obloha
Orechovy zavin kysnuty, kakao

Piatok 28.5.

I. - II. - III. zmena

Polievka: kapustova letna, pecivo
Vyprazany karbonatok, zemiakovy salat
Srbsky brav. rezen, slovenska ryza, salat
Zeleninova pizza so salamou
Mrkvovy salat s broskynami
Sefovsky salat
Ovocna bublanina, kakao

Sobota 29.5.

Polievka: rascova s vajcom, pecivo
Segedinsky bravcovy gulas, knedla

Nedela 30.5.

Polievka: zeleninova domaca, pecivo
Ciganska hov. rostenka, tarhona, salat

Pondelok 31.5.

I. - II. - III. zmena

Polievka: karfiolova, pecivo
Debrecinsky hovadzi gulas, knedla
Brav. rezen na rasci, zelenina, ryza, salat
Kapustne fliacky
Letny salat
Rybie file s korenovou zeleninou
Pecene buchty s tvarohom, kakao

Utorok 1.6.

I. - II. - III. zmena

Polievka: gulasova, pecivo
Sekany rezen z bocika, zem. kasa, salat
Hutnicke bravcove stehno, cestovina
Kluzska kapusta
Horehronsky syrovy salat, pecivo
Spenatove halusky s tvarohom a smotanou
Skoricove osie hniezda, kakao

Streda 2.6.

I. - II. - III. zmena

Polievka: hrstkova, pecivo
Pecene mor. stehno, cerv. kapusta, knedla
Polsky hovadzi rezen, ryza, kompot
Zemiakove placky, zakysanka
Francuzsky salat sampinonovy, pecivo
Kur. prsia na hubach s jogurtom, obloha
Palacinky s lekvarom a cokoladou

Stvrtok 3.6.

I. - II. - III. zmena

Polievka: fazulkova kysla, pecivo
Vyprazane udene maso, zem. kasa, uhorka
Hovadzie maso na divoko, cestovina
Dzuvec z bravcoveho masa, uhorka
Salat bretonsky
Varena brok. a spargla, syr. omacka, op. zemiaky
Dukatove buchticky s vanilkovym kremom

Piatok 4.6.

I. - II. - III. zmena

Polievka: francuzska, pecivo
Pecene kuracie stehno, ryza, salat
Sikulsky bravcovy rezen, knedla
Spenat s hlivou, opekane zemiaky
Zelotofu, pecivo
Rizoto natural so zeleninou
Langose s kecupom

Sobota 5.6.

Polievka: krupkova, pecivo
Prirodny bravcovy rezen, ryza, salat

Nedela 6.6.

Polievka: frankfurtska, pecivo
Bratislavske brav. stehno, cestovina